Os 3 maiores inimigos das Mamães

Portrait of happy mother and baby

Oi Comadre! Tudo bem?

Como sempre, gostaria de começar a nossa conversa te fazendo uma pergunta –

eu faço isso para te fazer pensar, ok? 😉

BASEADA EM QUE  VOCÊ TOMA AS SUAS DECISÕES?

 

A gente costuma pensar que nossas decisões são tomadas baseadas em fatos concretos e lógicos como informações técnicas, números e validações ciêntíficas, mas a neurociência já tem a certeza de que todas as nossas decisões são tomadas pelo nosso “cérebro emocional” ou seja : Nós, os seres humanos tomamos TODAS as nossas decisões baseados nas EMOÇÕES  e depois , validamos essas decisões com alguma ” desculpa racional”.

Agora para pra pensar aqui comigo um pouquinho QUANTAS decisões você toma por dia?

Baseada em que você toma essas decisões? Em quais sentimentos ?

Qual a diferença faz na sua vida e na vida e na educação do seu(s) filho(s) essa ou aquela decisão?

E vou além: como as nossas decisões impactam a formação, educação e saúde física e emocional dos nossos filhos?

 

Partindo dessas reflexões, eu parei para pensar que, se os sentimentos são a matéria prima das nossas decisões, devemos cultivar com muito carinho os sentimentos positivos, prestar atenção quais deles estão alinhados aos nossos objetivos como mães e como mulheres e, por outro lado, evitar os negativos e destrutivos ao máximo!

Mas somos humanas não é verdade?

Como evitar esses sentimentos? Sentimentos ruins, infelizmente são tão presentes na nossa vida quanto os bons!!

Certamente não podemos evitá-los, mas conseguimos sim, escolher o que fazer com cada um deles!

E o objetivo dessa nossa conversa aqui, é te falar quais são os 3 piores, na minha opinião e dar o seguinte ALERTA:

NÃO TOME SUAS DECISÕES BASEADA NELES!

  • A culpa,
  • A frustração e
  • O cansaço.

O que fazer? Respire fundo, conte até 10, deixe para mais tarde ou para nunca mais… Reflita e, quando sentir que

está dominada por sentimentos saudáveis e produtivos, aí sim, é a hora de decidir. Não aja por impulso…

Vou te dar alguns exemplos práticos para você conseguir encaixar isso melhor aí, na sua rotina de mãe:

Evite decidir oferecer a chupeta ou o complemento para o seu bebê na madrugada, depois dele chorar por quase uma hora e você não saber mais o que fazer. Tome essa decisão ANTES, se possível. Senão, deixe para pensar melhor no outro dia e já ter os planos B e C  em mente, se preciso for!

Sabe aquela semana que o nosso bebê resolve que vai dormir só 2 horas por noite … e que vai acordar de hora em hora… então, esse não é o melhor cenário para decidir pelo desmame precoce dele, ou pela cama compartilhada. Sobreviva a esse momento e, espere a poeira abaixar para tomar a sua decisão, seja ela qual for!

Lembre-se de que o papel de educar seu filho (a) é seu, assim como de ensinar os limites, o que é certo e o que é errado…Se você voltou a trabalhar, ou se acha que está trabalhando demais e se sente culpada por isso, não se deixe guiar pela culpa! Não fique tentada a ser permissiva demais, ou pior ainda, tentar compensar com brinquedos e “presentes” o tempo que passa longe dele(a). Prefira a conversa franca! Por menores que eles sejam… eles vão entender e admirar você por isso.

Antes da gente continuar nosso papo aqui,preciso deixar claro que não sou contra chupeta, ou complementação necessária, ou cama compartilhada, ok? Se você já me segue há algum tempo, sabe das minhas posições 😉

Bom, eu poderia te dar vários exemplos aqui mas, acho que você já entendeu, não é verdade?

Essas dicas de hoje, minha amiga, se você parar um pouquinho para pensar, são aplicáveis a qualquer área da sua vida: casamento, carreira, dieta e saúde, vida financeira e na maternidade também!

Esteja atenta e, antes de perder o controle desse barco, decida a favor dos seus objetivos!

Estou te convidando a ser autora da história da sua vida e não expectadora… ou pior ainda:

Vítima dos seus impulsos, decisões precipitadas e não refletidas, que trarão consequências indesejáveis para você e seu filho!

Eu te convido, minha amiga, a fechar os olhos e, pensar:

  • Que mãe VOCÊ quer ser para o seu filho? As suas atitudes e decisões de hoje, estão coerentes e alinhadas com esses objetivos?
  • Qual é a SUA opinião a respeito de questões importantes da maternidade como aleitamento, sono, alimentação, chupeta, volta ao trabalho, etc ?
  • Como VOCÊ se sente em relação ao seu filho(a) , marido, mãe, sogra, seu trabalho, seu corpo …? Se tem alguma questão te incomodando, o que você pode fazer a respeito disso?

Não são perguntas fáceis, eu sei!!! rsrs

Eu estou dividindo aqui, com você, como EU faço para tomar as MINHAS decisões.

Se está certo ou errado? Não sei !!!

Em alguns momentos tem uns curto-circuitos sim! Em algumas horas a vontade é de comprar uma viagem só de ida para o Taiti – sozinha, claro!! rsrs

Mas em média, tem funcionado bem.

Como tem sido a sua vida de mãe? Mais difícil e complicada do que esperava?

Qual o seu truque, ou o seu jeitinho, para passar por esse momento de peito aberto e de cabeça erguida? Conta para mim… Eu ADORO conversar com você!!

Adorei o nosso papo de hoje e espero ter te ajudado um pouquinho!

Bjos e atétags-coracao

 

Lígia Coimbra

Os Reflexos Do Recém Nascido

reflexos-do -recém-nascido

Oi Comadre!Você Sabia Que os Recém Nascidos nascem com Reflexos Automáticos, que podem sinalizar a sua condição neurológica ? E que , a grande maioria deles , tem tempo certo para desaparecer ? E, se não desaparecem, pode ser um indício de problemas ?

Nesse post , vou te mostrar os reflexos mais importantes, o que são, e quando devem desaparecer.

Fique de olho !

 Refexos do Recém Nascido1

 

Mapa Mental Refexos do Recém Nascido2 Mapa Mental Refexos do Recém Nascido3 Mapa Mental Refexos do Recém Nascido4 Mapa Mental Refexos do Recém Nascido5

 

Gostou desse formato do Post?

Não sei se você conhece… esses são mapas mentais .

Eles nos ajudam a organizar as idéias, e a visualizar melhor e mais rápido que num texto.

Além de mais bonitinho e charmoso ! rsrs

Você tem alguma informação a mais ? Alguma experiência para compartilhar ?

É sempre muito bem vinda aqui !

A gente se vê !

Bjos e atétags coração

 

Esse artigo foi originalmente publicado no Blog “Mães Comadres ” por Lígia Coimbra

 

O Recém Nascido e a Icterícia – O Que é Normal ?

ictericia-no-recem-nascido

 

Oi comadre ! Hoje eu quero conversar com você sobre a Icterícia no Recém Nascido ! Todos têm? O que esperar? O que é “normal” ?

Quando nascem, entre o segundo e o terceiro dia de vida, de 50 a 65 % dos bebês nascidos a termo ( a partir da 37° semana de gestação), vão apresentar a pele meio amarelada , e , no caso de bebês prematuros, esse número chega a 80% !

 

Mas afinal, o que é a “ICTERÍCIA”?

É quando o sangue do bebê fica com excesso de uma substância chamada bilirrubina, que aparece em decorrência do processamento dos glóbulos vermelhos que serão descartados pelo organismo. Essa substância , a bilirrubina, é metabolizada pelo fígado, que no recém nascido, não é ainda muito eficiente ! E, além do mais, o bebê nasce com um excesso de hemácias, que vão sendo descartadas pelo organismo, o que atinge o nível máximo entre o  2° / 3° dias de vida .

Em casos raros, também pode ser causada por uma incompatibilidade entre os sangues da mãe e do bebê(mãe Rh negativo e bebê Rh positivo) , ou por alguma doença associada uma hiperbilirrubinemia ( que já costuma aparecer desde o primeiro dia de vida do bebê ).

 

Como saber se meu bebê está com “ICTERÍCIA ” ?

Bom, observe a coloração da pele do seu bebê, olhos e gengivas . Principalmente, as costas, pescoço e cabecinha .

Quando os níveis de bilirrubina vão aumentando no sangue, o ” amarelinho ” da pele do bebê vai “descendo para as pernas e pés . Então, esse é um bom sinal… se passou para pernas e pés, pode ser que a concentração da bilirrubina esteja alta.

Na dúvida,SEMPRE,  converse com seu pediatra. Se ele achar necessário, pode -se colher o sangue do bebê, e verificar a dosagem de bilirrubina presente ali :a partir de 5 mg/dl ( 5 ml de bilirrubina a cada 5 decilitros de sangue ) a icterícia já começa a ser visível.

É grave? Tem algum risco pro meu bebê ?

Em bebês nascidos a termo, é muito raro algum dano ou sequela neurológica .

Costuma ser uma situação passageira , e sem maiores consequências.

Nos prematuros, a situação já requer um pouco mais de atenção e supervisão.

 

Existe algum tratamento para a “ICTERÍCIA” ?

O médico decide se , só banhos de sol em horários seguros, 2 vezes ao dia, em áreas grandes do corpo como as pernas, por exemplo são sufucientes, ou se é necessário o “banho de luz” ( fototerapia) : a criança é colocada num bercinho, sem roupa, com uma proteção nos olhos e com as mãozinhas presas, e é exposta a luzes fluorescentes azuis, que ajudam a metabolizar a bilirrubina , para que ela seja excretada pelo fígado.

A decisão do médico se baseia em vários fatores: a clínica ( como está o bebê) , quantos dias de nascido , se nasceu a termo ou prematuro, qual o peso do bebê , e qual a concentração de bilirrubina no sangue .

 

A curiosidade é que bebês com descendência asiática têm maior chance de desenvolver a icterícia, e comparados aos bebês de ascendência branca ou negra.

 

Olha comadre, aqui em casa , dos 3 bebês, só o Pedro não apresentou o ” amarelão ” !! As duas princesinhas ficaram bem amarelinhas, principalmente a M.Beatriz, a minha do meio .

O pediatra viu, e me tranquilizou. Nenhuma precisou fazer a fototerapia.

Então, nada de desespero , tá ?

Converse com seu pediatra , tire suas dúvidas !

Veja aqui mais dicas para os cuidados com seu bebê recém nascido ! E outros cuidados aqui !

Já ouviu falar da morte súbita do berço ? Leia aqui !

Espero ter te ajudado !

Já teve alguma experiência diferente dessa? Conta prá gente !

Bjos e até tags coração