Amamentação- Por quê é tão importante?

bb mamando peito Oi Comadres! Fiz uma pesquisa quase científica(rsrs) para trazer para vocês informações precisas e argumentos imbatíveis para você se decidir pelo aleitamento do seu bebê!!Espero que seja convincente!

 

“O aleitamento materno é a mais sábia estratégia natural de vínculo, afeto, proteção
e nutrição para a criança e constitui a mais sensível, econômica e eficaz intervenção para
redução da morbimortalidade infantil. Permite ainda um grandioso impacto na promoção
da saúde integral da dupla mãe/bebê e regozijo de toda a sociedade”(OMS).

.TIPOS DE ALEITAMENTO MATERNO
É muito importante conhecer e utilizar as definições de aleitamento materno
adotadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e reconhecidas no mundo inteiro
(WORLD HEALTH ORGANIZATION, 2007). Assim, o aleitamento materno costuma
ser classificado em:
• – Aleitamento materno exclusivo: quando a criança recebe somente leite
materno, direto da mama ou ordenhado, ou leite humano de outra fonte, sem
outros líquidos ou sólidos, com exceção de gotas ou xaropes contendo vitaminas,
sais de reidratação oral, suplementos minerais ou medicamentos.
• – Aleitamento materno predominante: quando a criança recebe, além do
leite materno, água ou bebidas à base de água (água adocicada, chás, infusões),
sucos de frutas .
• –Aleitamento materno: quando a criança recebe leite materno (direto da mama ou ordenhado), independentemente de receber ou não outros alimentos.
• –Aleitamento materno complementado: quando a criança recebe, além do leite materno, qualquer alimento sólido ou semi-sólido com a f inalidade de complementá-lo, e não de substituí-lo. Nessa categoria a criança pode receber,além do leite materno, outro tipo de leite, mas este não é considerado alimento
complementar.
• – Aleitamento materno misto ou parcial: quando a criança recebe leite
materno e outros tipos de leite.
DURAÇÃO DA AMAMENTAÇÃO:

Vários estudos sugerem que a duração da amamentação na espécie humana seja,

em média, de dois a três anos, idade em que costuma ocorrer o desmame naturalmente
(KENNEDY, 2005).
A Organização Mundial da Saúde e o ministério da Saúde recomendam aleitamento materno exclusivo até seis meses , e complementado até 2 anos ou mais.

Importância do aleitamento materno:

Evita mortes infantis: devido à proteção às infecções presentes no leite materno, previne 13% das mortes até 5 anos.

Evita diarréia: Existem evidências que o leite materno protege contra as diarréias , além de influenciar positivamente na gravidade dessa doença, reduzindo em até  1/3  o risco de desidratação.

Evita infecção respiratória: diminui em mais de 6 vezes o risco de internação por pneumonia e em seis vezes o risco de internação por bronquiolite.

Diminui o risco de alergias: a exposição a pequenas doses do leite de vaca nos primeiros dias de vida, aumenta a chance de desenvolver APLV(alergia a proteína do leite de vaca) . estudos mostram que o aleitamento materno exclusivo nos primeiros meses de vida diminui o risco de alergias como APLV, dermatite atópica, asma entre outras.

Diminui o risco de hipertensão, colesterol, diabetes e obesidade: A OMS publicou recentes estudos que evidenciaram efeitos do aleitamento materno no longo prazo; adultos que foram amamentados tem pressão mais baixa, colesterol total menor e menor risco de desenvolver diabetes tipo 2(não só na criança , a longo prazo como também na mãe). O aleitamento materno também diminui chance de obesidade, promovendo uma programação metabólica adequada que perdura até a vida adulta.

Melhor nutrição: O leite materno possui um qualidade nutricional  muito superior ao do leite de vaca, além de ser muito mais  fàcil digestão.

Efeito positivo na inteligência: Há evidências que crianças  amamentadas no peito tem vantagens no seu desenvolvimento cognitivo(em todas as fases, até em adultos); o porquê disso ainda é desconhecido.

-Melhor desenvolvimento da cavidade bucal: O exercício que o bebê faz para sugar o leite do peito, ajuda a desenvolver corretamente a parte óssea da face, e ensina a respiração pelo nariz, que é a ideal.

– Proteção contra o câncer de mama: Já está comprovada a proteção ás mães que amamentam,a cada ano de  amamentação , 4,3%  menos chance de desenvolver a doença.

-Vínculo mamãe/bebê: A amamentação traz benefícios para a mamãe e para o bebê.Uma amamentação prazeroza, olhos nos olhos, fortalece o vínculo e promove a intimidade entre os dois. Para o bebê traz segurança e proteção; para a mamãe traz auto confiança e realização como mulher.

Leia mais sobre amamentação aqui  e quando chegar a hora do desmame… veja como fazer!

E eu vou colocar mais um benefício:

AJUDA A MAMÃE A VOLTAR À FORMA: a explicação é bastante lógica: o metabolismo da mulher fica mais acelerado para produzir o leite – alimento que deve ser bastante calórico para que o bebê ganhe peso e se desenvolva com saúde. A produção diária de leite materno é tão intensa que gasta, em média, 400 calorias, o equivalente a meia hora de corrida moderada(explica Carolina Ambrogini, ginecologista e obstetra da Universidade Federal de São Paulo -Unifesp). É só não abusar na alimentação!! Nada de entrar de cabeça na canjica, tá? rsrsrs

Veja outras dicas para voltar a forma aqui.

Convencida, comadre?

Vamos à luta!! Conte comigo!!

Bjos e até tags coração

E até a próxima…

Teste de gravidez – como acertar?

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Oi comadre!! Se você está lendo este post, ou já passou por esse momento ou pretende passar em breve: “Será que estou grávida?” .

Bom , na dúvida , é melhor conferir!!

Eu sei! a gente quer resolver na hora em que bate a dúvida!O coração parece que vai sair pela boca, a mão fica gelada, e a cabeça não consegue pensar em mais nada!! Corre numa farmácia, compra o teste mais barato que encontrar…” não vai funcionar mesmo, não é?” Isso tudo aí sou eu , tá? Eu soube das minhas 3 gestações dessa maneira.. mas … confirmei as três fazendo um BHCG. O quê?Calma , vamos do começo…

Quando estamos grávidas, desde as primeiras horas a partir da fecundação, alguns hormônios começam a sofrer grandes alterações em suas taxas normais, outros só aparecem nesse período, como é o caso do HCG(gonadotrofina coriônica humana).Ele é exclusivo da gravidez , e é produzido após a fixação do embrião na parede do útero, e sua função é regular a suspensão do ciclo menstrual.

 

Tipos de teste de gravidez disponíveis

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-Exame de urina

São os famosos testes de farmácia! Quem nunca?

Bom, funciona assim: você faz xixi num potinho( o primeiro xixi do dia é mais concentrado , mas pode ser qualquer um), introduz no xixi a pontinha do bastãozinho até a altura indicada e espera intermináveis , infinitos … 10 a 20 segundos!!E, então… se só aparecer um risquinho no corpo do bastãozinho… melhor esperar mais uns dias e colher sangue para um beta(bhcg), ou repetir o de urina após alguns dias. Agora, se aparecerem 2 risquinhos… PARABÉNS, comadre!! Bem vinda ao clube das mamães!!

Esse tipo de exame pode dar falso negativo, já que algumas marcas não são muito sensíveis, e precisam de uma concentração maior do hcg para detectá-lo, o que pode demorar um pouco mais, agora não dá falso positivo, viu? Se apareceu o segundo risquinho, é só fazer o BHCH para estimar o período.

Depois,eu super recomendo um exame de sangue nos dois casos, ok?

-Exame de sangue

O exame de sangue pode ser qualitativo ou quantitativo(ideal), para saber um estimativa do tempo gestacional.

Se houver a presença do bhcg no seu corpo, e a sua concentração for acima de 20UI/ml, você está grávida( eles consideram mais seguro , apartir de 50UI/ml).

Vá preparada para enfrentar uma tabela semelhante a essa no seu exame… a vida não é novela e, não vai estar escrito POSITIVO ou NEGATIVO,tá?

Níveis do hcg nas primeiras semanas de gravidez:

  • 1 semana de gestação: 5-50 mIU/ML HCG
  • 2 semanas de gestação: 20-500 mIU/ML HCG
  • 3 semanas de gestação: 500-5,000 mIU/ML HCG
  • 4 semanas de gestação: 3,000-19,000 mIU/ML HCG
  • 8 semanas de gestação: 14,000-169,000 mIU/ML HCG
  • 12 semanas de gestação: 16,000-160,000 mIU/ML HCG .

Depois de atingir seu pico, estabiliza e vai diminuindo até o final da gravidez. O ideal é que você agende uma consulta com seu ginecologista, agora obstetra, o mais rápido possível, para fazer o primeiro ultrasom.Aí sim, comadre você vai chorar!!!Quando escutar o coraçãozinho batendo… é ali que a minha ficha começa a cair-estou GRÁVIDA!

Se é esse o seu caso, seja bem vinda! Respire fundo e vamos lá! Pode contar comigo!Escreva pra mim!!

Mas, se ainda não deu certo pra você, não desanime!Informe-se o mais que conseguir, para poder escolher que caminhos percorrer!!Estou aqui com você!!

Bjos e até! tags coração